Erdei málna
(Rubus idaeus)
Gyógyhatásai
Az erdei málna leveléből kellemes ízű, vízhajtó hatású gyógytea készíthető. Számos bajra hoz enyhülést, például bélgörcsökre, gyomorfekélyre. Enyhíti a hányingert, segíti az emésztést. Összehúzó hatású, hasmenés esetén is ihatjuk a teáját. Gyereknek adhatjuk hasfájásra. Torokfájásnál gargarizálásra, afta, fogínyvérzés esetén szájöblögetésre használjuk. Tonizáló hatással van a myometriumra (a méh simaizomzatára) így erősíti a tolófájásokat, megkönnyíti a szülést. Enyhíti a menstruációs fájdalmat. Fehérfolyásra irrigálni kell vele. Immunrendszer erősítő és lázcsillapító tulajdonsága is van. Külsőleg bőrfertőzésekre, szembántalmakra használhatjuk.
Mik az összetevői?
erdei málnalevél (Rubi idaei folium)
Hogyan készítsem el?
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Mikor fogyasszam?
Fogyassza napközben bármikor, lehetőleg ízesítés nélkül.
Meddig ihatom?
Napi egy-két csészével korlátlan ideig iható.
Vannak ellenjavallatok?
Gyermekeknek 6 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű, 2,5 dl vízhez).
Hogyan tároljam?
Felbontás után gyermekektől elzárva, száraz, hűvös helyen, visszazárva tárolandó.
