Fürtös menta
(Mentha longifolia)
Termesztett változataival ellentétben ez a mentafajta vadon is megterem: a Bükk hegységben is jelentős mennyiség található belőle, Gyuri bácsi egyik kedvenc gyógynövénye volt. Illata nem vetekszik a többi mentáéval, viszont élénkítő aromáját nagyon sokan kedvelik, így üdítő italként, frissítőként is érdemes teáját fogyasztanunk.
Elkészítés
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Felhasználása belsőleg
A különböző mentafajokat tradicionálisan számos indikációval, de főleg epe-és bélpanaszok, megfázásos tünetek kezelésére használták. (Szendrei-Csupor: Gyógynövénytár)
Felhasználása külsőleg
Inhalálásra használhatjuk orrdugulásnál, hörgőgyulladásnál. Borogathatunk vele zúzódásokat és kisebb sebeket.
Ellenjavallat
A terhesség utolsó harmadában kerüljék a használatát, mert idő előtt elindíthatja a szülést!
