1-2. KESERŰANYAGOK A KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁSBAN
- Epehajtó hatása a keserű anyagokkal kapcsolatos hatástani ismereteken alapul. Az általánosan elfogadott tudományos konszenzus szerint a keserű ízérzés a szájnyálkahártya ízérző receptoraiból induló, bolygóideg által közvetített reflexszel javítja az epefolyadék elválasztását. A fokozott epefolyadék elválasztás segíti a zsíros ételek megemésztését, csökkenti a epekövek kialakulásának esélyét (Csupor).
- Az epefolyadék mellett más emésztőnedvek elválasztását is fokozzák a fehér ürömben is megtalálható keserűanyagok és illóolaj-komponensek. Ezek fokozzák a vékonybél által termelt emésztőnedv kiválasztását is, aminek hatására javulhat az étvágy, amit humán vizsgálati adatok is alátámasztanak (Palomino, Csupor).
- A kutatások igazolják, hogy a 100 mikron alatti szuperfinom porokból a polifenolok és a flavonoidok háromszor olyan gyorsan oldódtak ki a gyomorban, mint a 100 és 500 mikron közötti szemcseméretű porokból. A kutatók azt is megfigyelték, hogy a polifenol 70 százaléka oldódik ki a szuperfinom por esetében, míg a 100 és 500 mikron méretű poroknál ez alig haladta meg az 50 százalékot. A flavonoidoknál még nagyobb volt a különbség, a szuperfinom porból a flavonoidok 90 százaléka, míg a 100 és 500 mikron közötti porból ennek csak a fele oldódott ki (Zhong).
- A szuperfinom kezelés jelentősen megnöveli a hozzáférhető antioxidáns hatású polifenolok és flavonoidok mennyiségét. Számos tanulmány megállapította, hogy a kivonható fenoltartalom fordítottan arányos a porszemcsék nagyságával. Minél finomabb tehát egy gyógynövénypor, annál több fenolos anyag tud kioldódni belőle. A kutatások szerint ennek elsődleges oka az, hogy a szuperfinom kezelés szétzúzza a rostmátrixot, amelynek eredményeként felszabadulnak az antioxidáns vegyületek, amelyek a kezelés előtt a rostmátrixhoz kapcsolódtak vagy abba ágyazódtak be (Zhu).
FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK
- Fogyasztása nem ajánlott 18 éven aluliaknak, várandós és szoptatós anyáknak, továbbá epeúti elzáródás vagy epehólyag-gyulladás, illetve fészkes virágzatúak családjába tartozó növényekkel szembeni érzékenység esetén!
- Négy hét fogyasztás elteltével tartson legalább egy hét szünetet!
- Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot!
- Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
-
ADAGOLÁS ► Naponta 2-3x1 kapszula étkezés előtt. FOGYASZTÁS Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl forró, de legalább 50-60 °C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. A fehér üröm kedvező élettani hatásai erőteljesebben érvényesülnek, ha teaként fogyasztja!
Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)ÖSSZETEVŐK ► Kapszulánként 450 mg fehér üröm herba (Absinthi herba) , kapszulahéj:zselatin.
Forgalmazó: Javallat