60 db étrend-kiegészítő kapszula,
bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből.

A cseresznyeszár:

1. Fogyasztása a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód részeként javasolt.

2. A szuperfinom porokból gyorsabban és nagyobb mennyiségben oldódnak ki a flavonoidok, mint a hagyományos gyógynövényporokból.

3. A kapszulákban lévő por bármilyen folyadékban elkeverhető: tea készíthető belőle, emellett hasznos kiegészítője lehet méznek, turmixoknak, shake-eknek, smoothie-knak, illetve tejes vagy tejpótló készítményeknek.

Miért ajánljuk?

Mikor ajánljuk? 

  • A cseresznyeszár rendkívül gazdag antioxidáns hatású flavonoidokban és polifenolokban. A flavonoidok és polifenolok a változatos, kiegyensúlyozott étrend részét képezhetik.

 

 

A termék kedvezményes áron vásárolható meg a Hólyagerősítő gyógynövénycsomagban.

1-2. Cseresznyeszár a kiegyensúlyozott táplálkozásban

  • A cseresznyeszár előnyös tulajdonságai az egészséges táplálkozásban főképp fenolos vegyületeire (fenolsavak, flavonoidok) és magas káliumtartalmára vezethetők vissza (Hooman).

  • A kiegyensúlyozott táplálkozás részeként a rendszeres és kiegyensúlyozott folyadékfogyasztásra is oda kell figyelni, különösen idősebb korban. A korral gyakran együtt jár, hogy a szükségesnél kevesebb folyadékot fogyasztunk. A szuperfinom gyógynövényporokból tea is készíthető, amelyek rendszeres fogyasztása hozzájárul a naponta szükséges folyadékbevitel biztosításához.

  • Egyes kutatások szerint a cseresznye szárában nagyobb mennyiségben fordulnak elő az antioxidáns tulajdonsággal rendelkező fenolos vegyületek, mint a gyümölcsben (Bastos). Fenolos vegyületei 8 fő csoportba sorolhatók; hidroxibenzoesavak, hidroxifahéjsavak, fenilpropánsavak, flavanolok, flavononok, flavonok és izoflavonok (Aires). Kedvező élettani hatásaik miatt a cseresznyeszár fenolos anyagainak is szerepük van a kiegyensúlyozott táplálkozásban (Jesus, Hawar).

  • A szuperfinom kezelés jelentősen megnöveli a hozzáférhető antioxidáns hatású polifenolok és flavonoidok mennyiségét. Számos tanulmány megállapította, hogy a kivonható fenoltartalom fordítottan arányos a porszemcsék nagyságával. Minél finomabb tehát egy gyógynövénypor, annál több fenolos anyag tud kioldódni belőle. A kutatások szerint ennek elsődleges oka az, hogy a szuperfinom kezelés szétzúzza a rostmátrixot, amelynek eredményeként felszabadulnak az antioxidáns vegyületek, amelyek a kezelés előtt a rostmátrixhoz kapcsolódtak vagy abba ágyazódtak be (Zhu).

  • A kutatások igazolják, hogy a 100 mikron alatti szuperfinom porokból a polifenolok és a flavonoidok háromszor olyan gyorsan oldódtak ki a gyomorban, mint a 100 és 500 mikron közötti szemcseméretű porokból. A kutatók azt is megfigyelték, hogy a polifenol 70 százaléka oldódik ki a szuperfinom por esetében, míg a 100 és 500 mikron méretű poroknál ez alig haladta meg az 50 százalékot. A flavonoidoknál még nagyobb volt a különbség, a szuperfinom porból a flavonoidok 90 százaléka, míg a 100 és 500 mikron közötti porból ennek csak a fele oldódott ki (Zhong).

cseresznyeszár

Figyelmeztetések

​Fokozhatja a vizelethajtó gyógyszerek és gyógynövények hatását. Fokozhatja a vizelettel távozó kalcium-, nátrium- és klorid-ionok mennyiségét, ezért húgyúti kövesség és a felsorolt ionok hiányával kapcsolatos rendellenesség esetén orvosi konzultáció javasolt fogyasztása előtt.

  • Egészséges felnőttek körében vizsgálták a cseresznyeszár hatását napi 2 g-os adagolás mellett és monitorozták a vizelet ozmolalitását és elektrolitkoncentrációját. A cseresznyeszár fogyasztásának hatására a vizelet átlagos mennyisége 28%-kal növekedett. A vizelettel 44%-kal több kalcium, 15%-kal több nátrium- és 17%-kal több kloridion távozott, mint azoknál, akik placebo készítményt kaptak (a vizelet káliumion tartalma változatlan maradt). Ezek az értékek alacsonyabbak, mint az úgynevezett kacs diuretikumok (elsődlegesen a vízháztartásra, ásványi -és húgysavanyagcserére ható vizelethajtó gyógyszerek) alkalmazásakor mért értékek (Hooman).

Fogyasztása nem ajánlott terhesség és szoptatás alatt, valamint 12 éven aluliaknak!

  • Mivel a kiválasztott vizelet és a vizelettel távozó kalcium, nátrium, klorid mennyiségét is fokozza, illetve nem állnak rendelkezésre adatok, eredmények a használatáról terhesség, szoptatás és gyermekkorúak esetén, ezért fogyasztását terhesség és szoptatás ideje, valamint 12 éves kor alatt nem ajánljuk.

4 hét fogyasztás után ajánlott 1 hét szünetet tartani.

  • A cseresznyeszár nem szerepel az EFSA emberi egészségre potenciálisan aggodalomra okot adó növényi anyagok listáján. Az Európai Unió területén nem tekinthető új élelmiszernek, de a mindennapokban élelmiszerként vagy fűszerként való fogyasztása nem jellemző. Mivel a vizeletben a kalcium, nátrium, klorid kiválasztását fokozhatja, ezért fogyasztásában 4 hét után egy hét szünetet javaslunk tartani.​

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a cseresznyeszár fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

  • Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
  • A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
  • Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

 

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 34860/2024